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「女なのになんでこんなに毛深いの…?」
世の中の女性の共通の悩みがムダ毛です。中には剛毛で悩んでいる方も沢山いらっしゃると思います。そんなあなたへ、毛が濃い原因の説明、今から始められるものから効果的なものまでの解決策のご紹介など、気になる情報満載でお送りします!

妊娠や年齢などによって、ホルモンバランスが変わりやすく、女性の体には変化が起こりやすいです。毛が濃くなるのもホルモンのせい?!

 
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この記事の監修者Meiの紹介

めいさん
サロン経営者:Mei

Meiの経歴

都内で某脱毛サロンを経営するアラサーのバリバリキャリアウーマン。業界市場調査からサロンの裏側や経営面・機械など、何から何まで脱毛のプロ。他社サロンや医療クリニックにも訪問・体験し、それをもとに記事執筆に携わっています。

女性なのに毛深い原因:遺伝?それとも?

毛深い体毛の悩みを抱えている女性はかなりいるようですが、毛深くなる原因は大きく分けて2つ!

  • 遺伝的・先天的な原因
  • 後天的(外部要因)な原因

簡単に言うと、生まれたときからの体質等であるのか、それとも日常的に行っている悪習慣等か、という点です。

毛深い女性、その原因は…遺伝?!

両親のどちらか、または両親共に体毛が濃い場合は、子どもも体毛が濃くなる場合があります。
これは遺伝です。
遺伝に関しては、既に気づいていた人や、親からそう教えられてきた方が多いと思われます。

  • 隔世遺伝というものもあります。これは、
    親はどちらも体毛が濃くないのに、子どもは濃くなった⇒実は祖父母が体毛が濃かった
    というように、世代を一つ飛び越えて発現するパターンです。

毛深い女性、その原因は…ホルモン?食生活?ストレス?環境?

もちろんどちらにも当てはまらない場合もあります。
その場合は以下の4項目を自分に当てはめて考えてみましょう。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 普段の食生活
  • ストレス
  • 生活環境

当てはまるものはございましたでしょうか?この4つの具体的内容について詳しく説明していきます。

ホルモンバランスの乱れ

女性の体は、ホルモンバランスの乱れの影響を受けやすいです。特に女性ホルモンの分泌が減ってしまう時期が「思春期、妊娠期、更年期」です。
この乱れから来る症状として、「生理不順」「強い生理痛」「PMS(月経前症候群)」「自律神経失調症」「肌荒れ・ニキビ」そして「体毛が濃くなる」があります。

普段の食生活

  • 過度なダイエット
  • 栄養不足

この2点に当てはまる方はいらっしゃいますでしょうか?
まず、女性ホルモンは体脂肪から作られるため、過度なダイエットにより急激に体脂肪が減ると、女性ホルモンの分泌量が低下します。
また、日常的にコンビニやスーパーのお弁当ジャンクフードを食べている方も、動物性たんぱく質を多く含む肉や魚ばかり食べていると、男性ホルモンを増やす原因になります。栄養の偏りも、バランスを乱します。

ストレス

その名の通り、ストレスです。慢性的にいつもストレスを受けていると、自律神経のバランスが乱れ、男性ホルモンが活発に分泌されるようになります。自分の置かれている環境をもう1度思い出してみてください。

生活環境

運動不足・寝不足・喫煙は、自律神経を乱す原因となります。特に喫煙は、女性ホルモンの分泌低下を招く直接的な要因となります。

  • 上記をご覧になっていただいて、お気づきの方もいらっしゃると思います。実は、すべての原因が、女性ホルモンバランスの乱れに結びつきます。それほど女性は体が繊細です。

女性なのに毛深い…その原因に対する解決策は?

ここからは、解決策についてお話していきます。

今すぐ始められる解決策は?

体毛を薄くするために、女性ホルモンを増加させることを目的にします。

  • 普段の食生活⇒ダイエットしない・健康食意識
  • NOストレスでNO体毛!
  • 生活習慣を見直しなさい!(お母さん風)

先ほどの原因から3つを抜粋いたしました。詳しく説明していきます!

普段の食生活⇒ダイエットしない・健康食意識

過度なダイエットは控えましょう。「食べない」だけでは美しくなれません。それなら「健康食」を意識した方が、よっぽど綺麗に痩せられます。また、体毛を薄くするにあたり「女性ホルモンの分泌を増やす」ためには、ビタミンEイソフラボンをきちんと摂取するようにすることが大切です。

  • 食品例はこちら
    • バナナ
    • ヨーグルト
    • 豆腐などの大豆食品
    • 海草類
    • 魚類

    サプリメントも視野に入れておいていいでしょう。しかし、自然な食品から摂取するのが1番です。

NOストレスでNO体毛!

さすがに「NO体毛!」とまではいきませんが、ストレスをなくすことで得られる効果です。人が1番悩む問題は、主に人間関係であるらしいです。1つ1つ、自分の中にうまく落とし込んでいき、どんな形になったとしても、ストレスフリーで生活できる状態が望ましいです。

生活習慣を見直しなさい!(お母さん風)

小さいころから「早く寝なさい!」「外で遊んできなさい!」「テレビは近くで見ない!(体毛関係ない)」と口酸っぱく言ってくれていたお母さん。実は体毛のためだったのかもしれません。というのは置いといて、本当に「運動不足」「睡眠不足」「喫煙」を解消するだけで、体毛の濃さに影響がでるだけでなく、肌質改善や心の健康につながります。

時間もお金もかけるから!効果的な解決策は?

はい、ここからが本番。「生活習慣を変えたって、目に見えてすぐ変わるかわからない」。そうですね、体毛濃い目でお悩みの方の中には、余裕がない方もいらっしゃいますよね。
「薄くするために、お金も時間もかけられる!だから効果的なものを!」
という方に、エピカワは【脱毛サロンでの脱毛】をオススメいたします。
カミソリやジェーバーをお使いの方、実は自己処理は毛を濃くしてしまう原因となるので要注意です。

自己処理ダメ

詳しくはこちら⇒「VIOの処理、自己処理しないで!一般女性28人の体験談」
脱毛サロンの脱毛は、光を毛根に当てます。
ミュゼ脱毛の仕組み
これを何度か繰り返し、回数を重ねるたびに、毛が薄くなっていきます。
毛周期というものがあり、毛の再生期間等も配慮しつつの施術となるので、大抵のサロンは2~3か月に1度の来店・施術となります。
料金は、高額と思われがちですが、お得なキャンペーンのある脱毛サロンはたくさんあります。元々のお値段が、全身脱毛だとしても毎月1万円以下の月額制のところもあります!

  • 光はメラニン(毛の黒い)色素に反応するので、毛が濃い方の方が効果が出やすいです!

以上が、すぐできる解決策と、効果的な解決策のご紹介でした!最後に、キャンペーン情報を含めたオススメサロンをご紹介します!

【毛深い女性向け】オススメ脱毛サロン!

キレイモで全身脱毛!

全身脱毛専門店のキレイモは、業界初のスリムアップ脱毛を導入しているので、ムダ毛を脱毛しながらスリムアップ効果を得られます。
痛みも少ない脱毛サロンなので、痛みが苦手な人にはおすすめです。

KIREIMO(キレイモ)
エピカワおすすめ度4.5

  • こんな人におすすめ!
  • 顔も含めた全身脱毛をしたい人
  • 月額制で全身脱毛したい人
  • 他のサロンから乗り換えようと思っている人

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画像引用:キレイモ

実際にキレイモにいってみた体験談はこちら→「キレイモ悪い口コミの真偽!同業者が料金・効果を暴くべく店舗体験へ」

初心者さんは、まず脱毛サロンを体験しよう!ジェイエステ!

「脱毛したことなくて不安…」そんな方には、まず数ヵ所施術してもらえるジェイエステの初回限定コースをおすすめします!

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さらにこのキャンペーンでは両ワキも施術できるので、脱毛初心者の方にはピッタリのプランです。

【まとめ】ムダ毛が濃い人におすすめサロン

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脱毛の処理方法について説明してきたけど、せっかく勇気を出して脱毛するなら、自分が納得できるサロン・クリニックで脱毛するのが一番よね!
最後にタイプ別のおすすめ脱毛サロン・脱毛クリニックを紹介するので、あなたに合った場所を選んでキレイなツルツル肌をGetしてね♪

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