夏に向けての準備は万端? やずやのグリーンスムージーでメンテナンス!【PR】

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日中は汗ばむようになってきた今日この頃。露出も増え、冬の間に蓄えたお肉がまだ気になる…って人も多いのでは?

本格的に薄着になる夏に向けて、「このままじゃヤバイ!」を解決したいアナタ。ハリウッドセレブ御用達と噂のグリーンスムージーで夏への準備をしませんか?

レディ・ガガも愛飲? グリーンスムージーってなんだ!

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グリーンスムージーとは、緑の生野菜を中心に、果物などおいしい食べ物をミキサーで混ぜたジュースのこと。少し前に、あのレディ・ガガもグリーンスムージーで置き換えダイエットをしていたということでブームとなりました。

勿論自分で作ることもできるのですが、いちいちミキサーは面倒……という人のために、水や牛乳でとくだけの粉末タイプのものも沢山あります。勿論含まれている食品や成分、比率はメーカーによってまちまち。野菜中心だったり、果物中心だったり……。

同じグリーンスムージーと言っても随分違いがあるみたいです。

「酵素」が入ったグリーンスムージーがあるんです!

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今回ご紹介する「ずぼらさんの酵素グリーンスムージー」は、野菜や果物に加えて酵素が入っているのがポイント。※酵素はSOD酵素のことです。1本あたり1900unit含まれています。(2014年3月調べ)

酵素ドリンクもグリーンスムージーも飲んでみたい…という欲張りさんにもおすすめです。

気になるお味のほどは…

というわけで、早速試飲してみました!

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今回は牛乳でシェイク。「これぞスムージー!」ってレベルでふわふわな泡が立っております。緑色なので「苦くないかな…?」と心配したのですが、お味の方もGood◎

苦味やえぐみは全くなく、甘すぎずすっきりとした味わいでごくごく飲めちゃいます♪ クセが全くないので豆乳で作ったりグラノーラにかけて食べてみても良さそう。

牛乳150mlで溶いた場合、1杯120kcalほどとのことで、カロリー対策もばっちりです。

夏本番になって「どうにかしておくんだった……」と後悔しないために、今からスムージーでカラダ改革始めませんか?

 
みんなの「好き」をとりまとめつつ、わたしの「好き」をゆるりと発信しています。
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