話題のココナッツオイルを使ったレシピ本『無理なく作れて、体にやさしい コウケンテツ流 ココナッツオイルレシピ』で料理の幅を広げよう♪

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ケトン体質になれたり認知症にも効くとされている、話題のココナッツオイル。どの店舗でも売り切れ状態はだいぶ解消されて手軽に手に入るようになりましたが、その独特の香りから「どんな料理に合わせればいいのかさっぱり分からない……。」と思った事はありませんか?私はあります。もう、使い方がサッパリ…。

そ・こ・で!!!!

今回は、8月1日(土)に発売された、気軽に作れるココナッツオイルのレシピ本、『無理なく作れて、体にやさしい コウケンテツ流 ココナッツオイルレシピ』をご紹介♪

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ポテトサラダや肉じゃが、マフィンにも合う?!

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この『無理なく作れて、体にやさしい コウケンテツ流 ココナッツオイルレシピ』は、マレーシア食の親善大使に任命されたコウケンテツさんが、実際にマレーシアに行った時に、素材や調理法を選ばず、多くの料理に取り入れられていた食体験から執筆。いつものおかずから和食まで、無理なく取り入れられるレシピが掲載されています。これなら、簡単に使えておいしくできちゃいますねっ!!!

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掲載メニューには、鶏肉と根菜のしょうゆ炒め、ジューシーハンバーグ、豚バラとキャベツの蒸し煮、ポテトサラダなどいつものメニューにココナッツオイルを加えているものや、肉じゃが、豚肉のしょうが焼き、さばの煮つけ、きんぴらごぼうといった和のおかず、牛肉のサテ、ナシレマ、ココナッツ風味のチキンカレー、チャーシュウとねぎのあえ麺などマレーシアやインドネシアの家庭料理などボリューム満点に掲載!いろんなココナッツオイル料理ができて楽しそう♪

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またその他にもココナッツバナナマフィン、ココナッツ白玉抹茶しるこ、ココナッツマンゴースムージーなどのお菓子の作り方も!!!これで主食からおやつまでバッチリ☆

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ちなみに担当編集・福島さんのイチオシは「手作りカレールウ」だそう♡おだやかな辛みが子どもにも食べやすい、あっさりヘルシーなカレーが作れるので、辛いのが苦手な人にもオススメです…っ!!!!!

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『コウケンテツ流 ココナッツオイルレシピ』は、で株式会社オレンジページから8月1日(土)から発売中で、価格は900円(税別)!!この夏はココナッツオイルの料理に挑戦ですよーーーっ!!!

【参照元】
話題のココナッツオイルを毎日のごはんで気軽に♪『無理なく作れて、体にやさしいコウケンテツ流 ココナッツオイルレシピ』|プレスリリース配信サービス【@Press:アットプレス】:https://www.atpress.ne.jp/news/69091

 
甘いものと動物を愛するフリーライター。新商品やマイナーな物事に興味を惹かれることが多い。動力源はずぼら飯。
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