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早くつるつるになりたい!どのくらいかかる?足脱毛の回数

スカートやワンピースを着た時に、足のムダ毛が気になるという人はいませんか?
足にムダ毛があるとストッキングを履いていても目立ってしまうため、女性らしいおしゃれが楽しめなくなると悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。どんな服装も颯爽と着こなすためにも、足のムダ毛は早めに撃退しておきたいですよね。

足のムダ毛は目立つため、早いうちから自己処理する人も多い箇所ですが、処理した後の毛穴が目立つ、肌荒れをおこしてしまうなど、トラブルもつきものです。
きちんときれいにしたいなら、やはりプロに任せるのが安心です。そこで今回は、サロンやクリニックで行う足脱毛の範囲や、効果が実感できるまでの回数などをご紹介します!

記事監修者Mei

都内で元某脱毛サロンを経営していました。
他社サロンや医療クリニックにも訪問・体験し、それをもとに記事執筆もしています。

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足脱毛ってどこの部位を言うの?

脱毛して肌がキレイになった女性

足脱毛と言っても、足は非常に範囲の広い部分のため、脱毛サロンやクリニックでは、足のパーツをいくつかにわけて脱毛するところがほとんどです。足の脱毛箇所としては、大きく分けて以下のパーツがあります。

  • 【両ヒザ(上)】 足の付け根から膝の上までの範囲
  • 【両ヒザ(下)】 膝からくるぶしの下(サロンによっては足の前面だけor裏も含めた360°脱毛が可能)
  • 【足の甲・指】 足首から指先までの範囲

一般的に足脱毛では、ひざ下部分、太もも、ふくらはぎ、足の甲、足の指など足全体に生えるムダ毛をすべて処理します。
ひざ下は自己処理していても、太ももやふくらはぎはしたことがないという人も多いですよね。

また、意外に目立たない足の甲や足の指もムダ毛が多い場所となっています。特に足の指は比較的濃い毛が生える場所です。こうした自分では気が付きにくい足のムダ毛も、実は人に見られており、足のムダ毛が濃いと体毛も濃いというイメージを与えてしまう恐れがあります。

特に男性は、ワキ毛と同様に足のムダ毛が気になるという人が多いようです。毛深い女というイメージを与えたくないと自己処理をがんばるあまり、かえって毛穴が目立つようになってしまったり、赤くなってしまったりというトラブルもありがちです。
脱毛専用サロンやクリニックなら、自分では自己処理の難しい場所もきちんときれいに脱毛できます。

脱毛サロンで手軽に足脱毛!回数ごとの効果は?

脱毛して肌がキレイになった女性

1回から3回の効果

脱毛サロンで行う脱毛は光脱毛と言われるもので、メラニン色素に反応する光を使って毛乳頭に熱ダメージを与え、脱毛を行っています。 このサロンで使われている光脱毛は医療用レーザー脱毛に比べて効果が弱いため、1回から3回程度ではあまり脱毛効果を実感できない人が多いようです。

通常足の毛は1日約0.3ミリ伸びると言われており、1年ほどで抜け替わります。表面に出ている毛は全体のわずか10%から15パーセントとも言われており、長いサイクルでの脱毛が必要となってきます。
ただし、一度の施術でも、その時表面に生えている毛は10日から2週間ほどでするっと抜けてしまうので、次に新しい毛が生えてくるまでは比較的綺麗な状態を保つことができます。

穏やかな表情をしているMeiのイラスト

脱毛1回目ではほとんど毛が薄くなったという実感はないかなあ。
施術を受けて10日から2週間くらいで、足の毛が徐々に抜けてきたかも。
(脱毛期間0か月~4か月)

4回から7回の効果

サロン脱毛の場合は、4回目の施術あたりから、ようやく脱毛効果を実感できる人が多いようです。何となく生え代わりのサイクルが長くなった、生えてくる毛の太さが細くなったなど嬉しい変化が現れます。

新しく生えてくるムダ毛はまだしっかりとした毛が生えてくるものの、自己処理の間隔は長くなり、きれいな時期を長く楽しむことができます。自己処理する頻度が少なくなるため、お肌への負担が少なくなり、毛穴が気にならなくなってくるのも嬉しい効果です。

4回を過ぎたころから毛が薄くなり、だんだん効果を実感し始めました。 ムダ毛はまだ生えてくるけれど、自己処理の頻度は減ったかな? (脱毛期間6ヵ月~1年)

喜んでいるMeiのイラスト

8回から11回の効果

8回目から11回目の施術では、ムダ毛の半分はほぼ完全に処理できている状態となっており、新しく生えてくるムダ毛も少なくなっているので、お手入れが非常に楽になります。

毛穴もますます目立たなくなり肌が引き締まってくるので、見た目にも綺麗な状態を長く保つことが可能です。早い人ではムダ毛が気になることがほぼなくなり、お手入れをする回数もぐんと減ります。

ごくたまにのお手入れで平気になってくるので脱毛にかかる労力がぐんと減ります。薄く産毛が生えている状態を脱毛のゴール地点とする人ならば、この時点で脱毛を終了する人もいます。

楽しそうなMeiのイラスト

8回目以降、ムダ毛の半分は処理できている状態。
自己処理の頻度も半分になり、気持ち的にもだいぶラクに!
(脱毛期間1年~1年6ヵ月)

12回から14回の効果

脱毛サロンの場合、脱毛を始めてから1年半から2年で、脱毛はほぼ完了です。目立ったムダ毛はなくなり、ほとんどの人が常にツルツルの状態を保つことができるようになります。

足のムダ毛がすべて産毛程度になるため、目立つ毛穴もなくなって引き締まった綺麗な肌になります。ただし、人によっては数本目立つ毛が残ったり、回数を重ねても産毛の状態からツルツルの状態まで行かないこともあったりします。

この場合はさらにサロン脱毛で回数を重ねるか、仕上げに1回から2回程度クリニック脱毛を行う必要があります。

12回を超えて、足脱毛はほぼ完了!
自己処理もほとんどいらなくなって、毎日らくちんハッピー!
(脱毛期間1年6ヵ月~2年)

喜んでいるMeiのイラスト

クリニックでしっかり足脱毛!回数ごとの効果は?

1回から3回の効果

クリニックのレーザー脱毛はサロン脱毛と比べて強力なレーザー機器を使用して行います。一度に強い熱を与えることが可能なため、1回の施術ですぐに脱毛効果を実感できる人が多いようです。

穏やかな表情をしているMeiのイラスト

脱毛1回目で、すでにムダ毛の生えるスピードが遅くなったかも。
自己処理の頻度も少なくなった!
(脱毛期間0カ月~4か月)

5回から6回の効果

クリニックで足脱毛した場合、5回から6回目でほぼムダ毛は気にならないレベルまで生えてこなくなります。人によってはここで脱毛完了となります。

ムダ毛がほとんど生えなくなった!
自己処理もほぼいらなくなったので、脱毛終了してもよさそう!
(脱毛期間1年6ヵ月~2年)

楽しそうなMeiのイラスト

クリニックとサロンではクリニックのほうが回数が少ない!

クリニックとサロンの回数

脱毛サロンでは足脱毛は2年から3年かかり、回数も14回程度と多めになります。
足のムダ毛は最初濃い目の人が多いので比較的早く効果を実感しやすいのですが、その後、毛が細く柔らかくなってしまうと、サロンの弱い出力の光脱毛では産毛に十分な熱量を与えられず、効果が出にくくなってしまうためです。

これに対して、クリニック脱毛の場合は、医療機関でのみ使用可能な医療レーザー脱毛機器を使って、濃い毛から産毛まで効果的に照射することが可能となっています。

医療用レーザー脱毛機では生えている毛を確実に脱毛する効果があるため、毛周期に合わせて脱毛するだけでムダ毛も含めてしっかりと脱毛効果を実感することができます。早い人だと6回から7回程度で完了し、脱毛に通う期間も1年程度となります。

脱毛サロンやクリニックの回数は何回で設定されている?

サロンとクリニックの設定回数

脱毛サロンやクリニックを選ぶときに、サロンによって脱毛回数が変わるため、脱毛完了までは何回通えばいいのか迷うこともあります。脱毛サロンでのコースの場合、足脱毛は6回・12回・18回で設定されていることが多いようです。
一方、クリニック脱毛では5回・6回・8回・9回などが多くなっています。

  • 脱毛サロンのコース 6回・12回・18回
  • クリニックのコース 5回・6回・8回・9回

脱毛完了までの期間や回数は、もともとの毛の量や硬さ、太さなどによって個人差が大きいため、すべての人が同じ回数で脱毛を完了できるわけではありません。また、産毛になった時点で脱毛完了とするのか、産毛も完全に無くなった状態を脱毛完了とするのかでも個人の意見が大きく分かれるところです。

脱毛サロンやクリニックでの脱毛回数は平均的に毛が目立たなくなる目安として設定されており、すべての人に確かな効果を約束するものではありません。完全に無毛状態を望む場合は脱毛回数も多めに、ムダ毛を少なくすることが目的の場合は少なめを選んでみてはいかがでしょうか。

一般的に脱毛回数が多くなればなるほどサロンやクリニックにかかる金額も大きくなります。脱毛完了までに時間がかかりそうな場合は、通い放題のサロンやクリニックを選ぶことが大切です。

部位によって変わる毛周期!足脱毛は何ヶ月間隔がいい?

毛周期って何?

脱毛サロンでもクリニックでも、脱毛は毛周期に合わせて行うのが理想とされています。毛周期とは毛の生え代わりサイクルのことで、成長初期・成長期・退行期・休止期があることを知っていますか?

また、毛周期はすべて同じではなく、体の部位によって毛の成長スピードや生え代わりなどの毛周期も大きく異なっています。

毛周期 毛の状態
成長初期 毛母細胞の分裂がはじまり、新しい毛が成長する時期。
成長期 毛母細胞の分裂が活発になり、毛が成長して皮膚の表面にしっかり現れている状態
退行期 毛母細胞の分裂が止まり、毛乳頭が毛球部から離れて毛が抜け落ちる時期
休止期 毛が抜け落ちて、毛母細胞が次の分裂まで休んでいる状態

脱毛に最適な時期は、毛周期の中の成長初期と成長期になります。

足の場合毛が伸びるスピードは1日に約0.3ミリ、成長期の長さはおよそ6カ月です。成長期の毛が表面に現れている割合はわずか10%から15パーセントほどで、休止時期が4カ月と長めになっています。

足脱毛を効果的に行うためには?

こうした毛周期があるため、表面の毛をすべて脱毛した後も3~4カ月サイクルでまたムダ毛が生えてきてしまうのです。毛周期を考えると、3カ月間隔で脱毛に通うことでもっとも効果的に脱毛することができます。ただし、毛周期は常に一定というわけでなく、体調の変化やホルモンバランスの乱れなどでもずれてしまう場合があります。

また、個人差も大きく、脱毛後半は産毛が中心となるため、サロン脱毛ではダメージを効果的に与えられず長引くことも多くなります。大体の目安としてサロン脱毛の場合12回で85%の毛がなくなり、18回で95%の毛がなくなると言われています。

足脱毛は比較的時間が多くかかる脱毛部位です。どの程度の仕上がりを希望するのかによっても回数や期間が大きく変わってくるため、自分の脱毛イメージをしっかり伝え、無理なく通えるサロンやクリニックを選ぶことが大切です。

【まとめ】足脱毛におすすめサロン

プロにお任せすれば、面倒な自己処理のストレスもなくなり、毎日つるつるな足でファッションも恋も楽しくなること間違いなし!
脱毛回数には個人差もあるので、プランを見ながら自分にあったサロンやクリニックに通うのがいいでしょう。

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